Kurse
Wir erfüllen auch anspruchsvollste Anforderungen mit einem Angebot zahlreicher Serviceleistungen. Ihre Zufriedenheit hat für uns stets höchste Priorität.
Zeit für dich!
Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Wir haben sowohl entspannende Kurse, als auch herausfordernde Kurse im Angebot.
Austausch mit anderen Trainierenden
Training, Entspannung und Kommunikation. Bei uns findet Austausch von Wissen, Erfahrung und Erlebnissen statt.
Alles mit deiner Power
Jeder Tag ist anders und so auch deine Kraft und Motivation. Wir unterstützen dich dein Wohlbefinden zu verbessern.
Step-Aerobic
bei Chrissi
- Dynamisches Fitnesstraining mit Elementen aus klasischer Gymnastik und Tanz
- Choreografie mit Musik
- Low-Impact oder High-Impact im Mix
- verstellbare Stepper
Teilnehmergebühr:
6 Trainingseinheiten für 48,00€
10 Trainingseinheiten für 72,00€
Entspannung mit Ben
Mit den Entspannungsformen Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training wirst du entspannter, gesünder und dadurch leistungsfähiger durchs Leben schreiten.
Dir wird mehr Energie zur Verfügung stehen und beruflich wie privat bist du dadurch erfolgreicher. In meinen Kursen zeige ich dir, wie du mit einfachen Entspannungsübungen deinen Stress abbauen kannst.
Progressive Muskelentpannung und Autogenes Training
wöchentlich
Deine Auszeit vom Alltagsstress!
Mittwochs und Donnerstags bei uns.
mit Ben
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Um Ihnen die perfekte Lösung bieten zu können, benötigen wir Feedback. Teilen Sie uns mit, wonach Sie suchen, damit wir unser Angebot erweitern können.